¿Es posible volver a amarse a sí mismo después de una agresión sexual? Absolutamente.
Volver a aprender a amarse a sí mismo es….
Ya no se ve a sí mismo como una víctima, sino como un superviviente. Logramos atravesar esta gran tormenta que nos tiró al suelo, nos levantamos y estamos muy orgullosos de nuestro gran éxito, porque levantarse después de un asalto es un acto de fuerza y mucha valentía.
Es mirarse en el espejo y seguir siendo hermosa. Se trata de confiar cada día más en ti mismo. También es aprender a disfrutar de pequeños placeres que nos hacen bien. Es el placer de dar un agradable paseo en la naturaleza y la alegría de sentir los suaves rayos del sol que acarician nuestras mejillas. Es volver a ser feliz al despertar por la mañana contemplando un hermoso cielo azul y escuchando el canto de los pájaros.
También es no tener miedo de poner nuestros límites, es aprender a aceptar nuestro cuerpo, nuestras pequeñas imperfecciones. Se trata de aprender a hacer lo mejor que puedas con lo que tienes, se trata de dejar de menospreciarte poniendo comentarios negativos sobre ti mismo. También está escuchando a nuestro cuerpo, por lo que se toma un tiempo para descansar cuando sea necesario.
Es importante dejar de lado cualquier culpa o culpa hacia usted mismo para que pueda seguir adelante.
Ámense un día a la vez …
S.M
